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yoga

Brand: yoga
MPN: com.wyoga_4577569
Category: App (Yoga Guides)
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Product Description

yoga... [Read more]

Features

  • १. शारीरिक एवं मानसिक चिकित्सा में योग बहुत कारगर हे.
  • २. आज के समय में अनेक बिमारिया पनपने लगी हे जिनसे योग के द्वारा बचा जा सकता हे.
  • ३.योग में अनेक शारीरिक व्यायामों को शामिल किया जाता हे.
  • ४. योग से मनुष्य शारीरिक मानसिक रूप से स्वस्थ तनाव मुक्त जीवन यापन कर सकते हे.
  • योगासन
  • १. आसन वह हे जब हम एक ही अवस्था में बहुत देर तक रह सकते हें.
  • २. प्राचीन ग्रंथो में आसनों की अलग-अलग संख्या बताई गई हे.
  • हम यहाँ पर उन असनो से परिचित होंगे जो आज के समय में स्वस्थ रहने के लिए विशेष रूप से आवश्यक हें.

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